Starker Körpergeruch ist meist unangenehm und stört die Umwelt. Häufig entsteht er von zu scharf gewürztem Essen. Vor allem Knoblauch erzeugt starken, durchdringenden Körpergeruch. Würzen sie daher Ihre Speisen nicht übertrieben scharf.
Der häufigste Grund für strengen Geruch der Haut ist aber mangelnde oder falsche Hygiene. Es ist nicht gut, sich täglich ein- oder sogar zweimal völlig mit Seife und Wasser zu baden oder zu duschen. Zweimal pro Woche ein Ganzkörperbad ist völlig ausreichend, denn sonst wäscht sich das natürliche Körperöl fort und dieses schützt die Haut vor Bakterien.
Der Genitalbereich, der sehr empfindlich ist, sowie Füße und Achseln sollten allerdings jeden Tag gewaschen werden. Auch sollten sie wenig Deodorants benutzen, denn die Langzeitwirkung vieler Produkte auf den Körper sind noch nicht ausreichend erforscht.
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