So ernähren Sie sich richtig

Man soll darauf achten, sich an bestimmte Essenszeiten zu halten.
Ein Speiseplan kann für manche sehr hilfreich sein.
Durch das ständige Erbrechen verliert der Körper viel Nährstoffe, bei der Nahrungsauswahl sollte deshalb darauf geachtet werden, dass sie diese Nährstoffe in großen Mengen enthalten.
Ideal wäre auch, wenn man dabei ein- bis zwei Kilogramm zunehmen würde. Sehr empfehlenswert wäre dabei abwechslungsreiche und ausgewogene Kost.