Im Internet haben wir über Frühstücksflocken recherchiert. Wir mussten dazu ein Blatt gestalten, auf dem wir einen Text zu "Wie gesund sind Frühstücksflocken" geschrieben haben. Wir haben herausgefunden, dass es über 100 verschiedene Frühstücksflocken gibt. Die meisten davon enthalten über 35% Zucker und sind damit nicht so gesund wie sie aussehen. Die bekannesten Firmen sind Nestlé und Kellogg's. Es gibt aber auch Müslis, die weniger Zucker enthalten. Man kann sich aber auch selber ein Müsli aus verschiedenen Flocken zubereiten, Jogurt,frische Früchte und Nüsse hinein geben. Es ist wichtig ein Frühstück zu sich zu nehmen, denn es liefert die notwendige Energie, die man braucht um konzenriert und leistungsfähig zu sein. Wie ein gesundes Frühstück zusammengesetzt is, haben wir recherchiert. Man kann es bei uns nachlesen. |