Hallo an alle!!

Heute, am zweiten Tag hier in der Sommerakademie fingen wir mit einem morgentlichen Jogging-Ausflug ins Grüne an. Sieben von uns Schülern trugen bereits heute eine Pulsuhr bei sich, die zweite Gruppe ist morgen dran. Mit einer besonderen Faustregel emittelten wir unsere Maximale Herfrequenz und einen angemessenen Trainingsplan der sich unserer Herzfrequenz anpasst.

Nach dem Frühstück versuchten wir herauszufinden zu wie viel Prozent die drei Grundnahrungsmittel Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße in unserer Energieversorgung eine Rolle spielen.

Wir beschäftigten uns auch mit der Frage, woher unser Körper die Energie bezieht.

Letzteres schauten wir uns noch die Ernährungspyramide an.

Aber nun geht`s ab zum Mittagessen! Ich freu  mich schon!!!!

:P